Construye T

Construye T es un conjunto de lecciones cuyo objetivo es mejorar los ambientes escolares y promover el aprendizaje de las habilidades socio-emocionales de las y los jóvenes para elevar su bienestar presente y futuro y puedan enfrentar exitosamente sus retos académicos y personales.

Este programa promueve 6 habilidades organizadas en tres dimensiones:

Conoce T
Permiten al sujeto el conocimiento y confianza en sí mismo, así como su capacidad para regularse.

Habilidades: Autoconocimiento, Autoregulación.
  

Elige T
Favorecen la toma de decisiones de manera reflexiva y responsable en distintos ámbitos, de la vida, así como la capacidad de perseverar para lograr metas.

Habilidades: Toma responsable de decisiones, Perseverancia.


Relaciona T
Apoyan el establecimiento de relaciones constructivas con otras personas y con la sociedad.

Habilidades: Consciencia Social, Colaboración.



Este semestre trabajaremos con las 12 lecciones de Conoce T

1.6 Puedo buscar ayuda
2.6 Mis metas academicas
3.6 Como trabajo con mis obstaculos
4.6 La mente de chango
5.6 Emociones en la escuela
6.6 Componentes de una emoción
7.6 Técnicas de relajación
8.6 Aprender del fracaso
9.6 El aspecto dual de las emociones
10.6 Para atender a los sonidos
11.6 Mis emociones recurrentes
12.6 Como me fue con la tarjeta MEROP

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